【新企画】あなたの疑問に答えます!【教えてムキタク先生】【1回目】

どーも!ひらお町民サムです

ダイエットしてみたいけど、方法が分からない。
自分のトレーニングは合ってるのか!?
体の不調を和らげたい。

などなど、貴方からの疑問質問に、ムキタク先生が答えてくれるかも!?
サムと一緒に健康を目指しましょう!

今回は
「プロテインの効果的な飲み方は?」
「膝痛に効くストレッチとは?」
「筋トレに年齢制限はあるの?」
の3本です

#質問コーナー
#ムキタク
#古民家トレーニング

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#山口県
#ひらお町民サム
#アナタの笑顔にズームイン!
#笑顔になれるなら

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