秘蔵のたんぱく質製造器を紹介します【筋トレHACK#3】

0:00 動画概要
0:39 ギリシャヨーグルトの何がいいの?
1:12 安く作る方法とは
3:36 もう1つのメリット
5:02 実は本当におすすめしたいのはこれ
6:22 まとめ

使用しているヨーグルトこし器
https://amzn.to/3xC5BBC

参考文献
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2019.00055/full

【筋トレHACKシリーズ】

トレーニー必食の最強外食を紹介します【筋トレHACK#1】

トレーニー必食の最強外食を紹介します【筋トレHACK#1】

筋トレ中に飲む最強のドリンク紹介します【筋トレHACK#2】

筋トレ中に飲む最強のドリンク紹介します【筋トレHACK#2】

販売中のプログラム
▶︎中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム
https://note.com/shofitness/n/n21fcc68e60a8
▶︎初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム
https://note.com/shofitness/n/n16988a2c0f23

その他のプログラムはこちらから
https://note.com/shofitness/m/m9f765775c51f

【ジム】http://everlift-gym.com/
【アパレル】https://everlift-store.com
【Twitter】https://twitter.com/shoimakoga
【Instagram】https://www.instagram.com/sho_imakoga/
【note】https://note.com/shofitness
*活字派の方はこちらもぜひどうぞ

コメント

タイトルとURLをコピーしました