【プロテイン飲み比べ】料理研究家が本当におすすめしたいプロテイン4選【糖質制限ダイエット】

美味しく楽しく健康に!なおよキッチンへようこそ!
今回はプロテインの基礎知識&おすすめプロテイン4選をご紹介させていただきました!是非参考になれば嬉しいです!

【動画目次】
00:00 プロテイン基礎知識
04:19 おすすめ1
05:54 おすすめ2
06:59 おすすめ3
08:26 おすすめ4

【おすすめプロテイン】
1,WPC PURE 1kg プロテイン LIMITEST (ココア, 1kg)
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2,BODY WING(バナナ味)
https://amzn.to/3ghqLv1

3,HIGH CLEAR(抹茶味)
https://item.rakuten.co.jp/fassist/hc_hig003/?scid=af_pc_room_pc_id_reg&sc2id=af_101_0_0#hc_hig003

4,ロハスタイル ホエイプロテイン チョコ (カカオ) 1kg
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【関連動画】
料理研究家がすすめる女性のためのプロテイン入門編

【美容・健康におすすめ!】料理研究家がすすめる女性のためのプロテイン入門編【糖質制限ダイエット】

【低糖質スイーツ】混ぜて冷やす簡単美肌スイーツ3選

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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家

幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な不定愁訴を「ローカーボ(糖質制限)」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、ローカーボ料理教室を開催。2018年5月には初開催の「ダイエットグルメフェス」で実行委員長を務め来場者約2万人を動員。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。書籍「世界一おいしいダイエット」を出版。

著書
【うつやアトピーの体験も!私が体質改善した「ローカーボ」の本を出版しました!】
「世界一おいしいダイエット」
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「やせる・若返る・健康になる いいことずくめの水煮缶レシピ」
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ローカーボランドHP
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