金曜日のスクワットの光景 久々に4人でした  #筋トレ #スクワット #大腿四頭筋 #ボディビル

最近はあまり追い込めていませんでしたが、久々に人数が揃うとやる気が出てきました。
なんとかこなして、筋肉が極力衰えないように頑張りたいと思います。

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