【ボディビルの聖地】ベニスビーチゴールドジム1号店

Let’s ボディメイク!

【トレーニング】日本とアメリカのボディメイクの違い

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【ボディメイク】ダイエットや体作りのモチベーションを維持し続ける考え方

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【間違い】チートデーはご褒美ではありません。勘違いしてると確実に太ります

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ボディビル台湾1996 優勝
BBJ日本大会2014 優勝
Mr.Muxcle Beach2019 優勝
Masters Nationals(全米選手権)Men’s Physique2020 3位

#トレーニング #ボディメイク #ダイエット #ゴールドジム

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