たんぱく質15g以上【無印良品/高たんぱくのお菓子】チョコバー三種を試食 プロテインバー/ダイエット/無印購入品

無印良品の「高たんぱくのお菓子」チョコバー三種(ミルクチョコ・ホワイトチョコ・いちごチョコ)を全種類、試食してみました。

原材料、栄養価、味、ダイエット中のおすすめの食べ方や注意点をお話しています。

お菓子としては高たんぱく質ですが・・・。

00:00 あいさつ
00:33 無印良品 高たんぱくのお菓子 チョコバーの特長
01:24 無印良品 高たんぱくのお菓子 チョコバーの外観チェック
02:31 無印良品 高たんぱくのお菓子 ミルクチョコバーの原材料・栄養価
03:37 無印良品 高たんぱくのお菓子 ホワイトチョコバーの原材料・栄養価
05:33 無印良品 高たんぱくのお菓子 いちごチョコバーの原材料・栄養価
08:40 無印良品 高たんぱくのお菓子 チョコバーの試食
11:19 無印良品 高たんぱくのお菓子 チョコバーのおすすめの食べ方
13:39 あいさつ&エンディング

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★一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士 木下ともえ★

カウンセリングを通じ、個人にあわせた食事量と内容を提案し、自分で実践するための「一生太らないカラダをつくる90日間食トレーニングプログラム」、働く女性のための美味しく簡単な太らないレシピを身につけるための「一生太らない栄養学入門&料理教室」、クリニックでの栄養指導など、フリーランス管理栄養士として活動しています。
 
管理栄養士として働くうち、趣味であるトライアスロンやマラソンの仲間の30~40代の働く女性から、「運動しているのにやせない」とダイエット相談をうけるようになりました。

カウンセリングや食事チェックをするうちに「やせたい」「体形を維持したい」「きれいでいたい」「健康でありたい」と思いながらも自分が何をどれだけ食べたらよいかがわからず、巷にあふれるダイエット情報に翻弄される人が多いことに気づき、食トレーニング研究所を設立。

やせる生活の習慣化で自分が愛せる、一生太らないカラダをつくるお手伝いをしています。

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