【ダイエッター必見】ダイエット効果の高いプロテインアイスはこれ!

ダイエット中もアイスが食べたいの!
でも売ってるアイスは低糖質なやつあんまりないし、
スーパーの店内でアイスの成分表を見てると手が冷たくて冷え冷えだ(;^ω^)
だったら自分で作っちゃいましょう!

今回はタンパク質たっぷり、低糖質、そしてミネラル配合!
ダイエッターに嬉しいアイスクリームのご紹介です(∩´∀`)∩

プロテインアイスよりもっともっと低糖質なアイスクリームの作り方も別の動画でご紹介しています。

▼痩せたい人はこれ!13kg痩せた私が食べてる低糖質アイスクリーム

痩せたい人はこれ!13kg痩せた私が食べてる低糖質アイスクリーム

▼自己紹介
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身長:167cm
2020/11中旬(スタート時):68.3kg
2021/4/15(現在):55.0kg
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日頃の暴飲がたたって気づけば私は14kgも激太りしていました(;´Д`)
14kgも太ったらもう別人ですが当の本人は気にしてなかったんです、そう、体重計に乗るまでは。。。

現実を知りこのままではいけないとダイエット開始( `ー´)ノ
最初は太っている現実と向き合うことさえ嫌でした。
だからこそ時間や労力を無駄にしないようにしたいと思いました。
無理な方法で痩せるダイエットは続けられないのでやらない方針を貫いてます。

そんな私でも13kg減を達成することができました。
ダイエットしていてもなかなか痩せられない人や無理なダイエットで苦しんでる人に
ぜひこのチャンネルをみていただきたいです。

まだまだダイエット中の身です。
ダイエットを楽しみながら一緒にがんばりましょう♡

#ダイエット #痩せる #らくやせダイエット

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