【重要】エアロバイクを漕ぐと脚が太くなってしまうのか?

今回の動画では、エアロバイクを漕ぐと脚が太くなるのかについてお話します。

(目次)
00:00 挨拶
00:35 エアロバイクで脚は太くなるのか?
01:40 ポイント①太ももの周囲
04:40 ポイント②太くなるのは防げる
06:37 ポイント③競輪選手のようにはならない
08:47 本日のまとめ

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