おっぱいを大きく!ぷよぷよ二の腕撃退!バストアップストレッチ

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表参道にてバストサロンをしております
美胸セラピストのcociaコキアです!(*^^*)

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バストアップ効果をキープする姿勢①

バストアップ効果をキープする姿勢①

バストアップ効果をキープする姿勢②

バストアップ効果をキープする姿勢②

#バストアップ
#二の腕痩せ
#ストレッチ

【目次】

0:00 はじめに
0:37 バストに悩み二の腕が太くて困っている方へのバストアップストレッチ
1:12 用意するもの【椅子とバスタオル】
1:37 猫背姿勢は腕の筋肉が使えない
1:57 ①二の腕の前側ストレッチ
2:50 ②胸のストレッチ
3:54 ③二の腕の後側ストレッチ
5:49 ④肩の真ん中ストレッチ
6:45 ⑤肩の後ろ側ストレッチ
7:24 ⑥肩甲骨のストレッチ
9:07 ⑦脇の外側ストレッチ
11:26 ⑧肩甲骨をひいて鍛える
14:11 回数や期間の目安
14:46 変化を感じるために鏡でチェック
15:20 おわりに

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『変わらないからだはない!ナイスおっぱいは作れます!』
正しいケアを続ければ どんな体型でも何歳になっても バストアップは可能です。
美胸を手に入れて楽しい人生を過ごすために
全力で応援しますぞー! えいえいおーーーーっぱい(・)(・)
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補正下着にバストアップクリーム、 バストアップサプリ、バストアップマッサージ…
何をやってもバストアップできなかった私が 30歳を過ぎてから
AからFカップにした経験と 15,000人以上の施術実績を元につくりだした
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