1ヵ月ガチ痩せ本気ダイエット!最終日に驚愕の結果が・・・part3【21日目~30日目HANDCLAP】

話題になったハンドクラップのダンスを30日間踊ってどれだけ痩せれるか挑戦!
今回は30日間中、21日目~30日目の記録です!一緒に痩せましょう!

★1日目~10日目は↓★
1ヵ月ダイエット生活!ハンドクラップで何キロ痩せるのか?part1【1日目~10日目HANDCLAP】

1ヵ月ガチ痩せ本気ダイエット!ハンドクラップで何キロ痩せるのか?part1【1日目~10日目HANDCLAP】

★11日目~20日目は↓★
1ヵ月ガチ痩せ本気ダイエット!2週間で10キロ痩せるダンス!part2【11日目~20日目HANDCLAP】

1ヵ月ガチ痩せ本気ダイエット!2週間で10キロ痩せるダンス!part2【11日目~20日目HANDCLAP】

※注意※
絶対に無理をせずにダイエットしていきましょう!私もそうしております!
体調が悪い時や疲れている時はお休みしましょう!

★動画内で使用しているマットです★
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曲「Handclap / ハンドクラップ」 Fitz & The Tantrums

BGM:DOVA-SYNDROME
BGM:H/MIX GALLERY
BGM:MusMus
BGM:魔王魂
効果音:効果音ラボ
効果音:Music is VFR
全てを利用していない場合もございます。

#ハンドクラップ
#1ヵ月間本気のダイエット
#家でダンス

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