プロテインの正しい選び方【サプリメント教室】

#サプリメント #プロテイン #ワークアウト
1、ギャスパリ プルーブンホエイ
ギャスパリからついに最高品質ホエイアイソレート登場
添付スプーン1杯で25g最高品質ホエイアイソレートプロテイン、
5.5gBCAA、2.7gルイシン、0gラクトース、0.5g脂質、2g炭水化物
https://www.bodicafe.com/collections/protein-powder/products/proven-whey

2、プルーブンエッグプロテイン 2ポンド
完全食品として知られる卵は筋肉増強に最適なたんぱく質源として多くのボディビルダー、パワーリフター、ストレングスアスリートに愛用されてきた。
ギャスパリから美味しく簡単にしかも低脂肪の卵白タンパク質プロテイン登場!
添付スプーン1杯で25gの卵白タンパク質、2g炭水化物、0g脂質、ナチュラルチョコレート味とカラメル味。
https://www.bodicafe.com/collections/protein-powder/products/proven-egg-2lbs-2

3、REPLACEMENT ミールリプレイスメント
MREはサプリメントではない!本物の食品をそのままパウダーにしています。
炭水化物はさつまいも、オートミール。
タンパク質はビーフ、サーモン、チキン、卵、玄米、豆から。ホェイプロテインは一切含有されていません!
https://www.bodicafe.com/collections/protein-powder/products/mre

4、GRASS FED WHEY PROTEIN ISOLATE
ナチュラルグラスフェッドホエイプロテインアイソレート
人工甘味料を一切使わず、しかもホルモン剤、人口餌を一切使わない牛のみを使ったホエイプロテインアイソレート!
添付スプーン1杯、タンパク質25g、脂質0g、炭水化物1g!
https://www.bodicafe.com/collections/protein-powder/products/grass-fed-whey-protein-isolate

5、CONSCIOUS MUSCLE PROTEIN 菜食プロテイン
現在アメリカで浸透しつつある菜食主義、
プラントベースプロテイン、大豆は一切使用せずスピルリナ、キノア、豆、玄米から抽出したタンパク質を使用。
添付スプーン1杯21gのタンパク質摂取可能。30回分。グルテン一切使用含有していません。
https://www.bodicafe.com/collections/protein-powder/products/conscious-muscle-protein

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#workout #training #ギャスパリ
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(至学館大学 健康科学部健康スポーツ学科 髙橋淳一郎教授による)
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