プロテインについて解説!(PART2)ホエイプロテインの種類について!

みなさんこんにちは!
フィットネスアカデミーチャンネルです。

今回はホエイプロテインの違いについて解説しています。

ホエイプロテインにも製造方法によっていくつか種類があるんですね!
WPCのコンセントレート
WPIのアイソレート
WPHのハイドロリセート

この3種類の解説をしています。

同じホエイプロテインですが、
製造方法によってもそれぞれの特徴がありますので、
ぜひご覧いただければと思います。

0:00~ オープニング
0:15~ ホエイプロテインの種類について
1:15~ プロテインのおさらい
2:03~ ホエイプロテインも3種類に分けられる!
3:08~ WPC(コンセントレート)
4:46~ WPI(アイソレート)
6:50~ WPH(ハイドロリセート)
8:38~ まとめ

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