【ビフォーアフター】80kgおデブ女が食事制限なしで毎日5分筋トレした結果

初日から30日間、「5分だけ筋トレ絶対」というルールのみで開始したダイエットの記録です。

ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。
そんなおデブの「今日だけ…5分だけ」ダイエット記録です。

〜30日目までのルール〜
①筋トレ5分でもやる
②散歩5分する

▼喋り下手なので、悔しい気持ちや食事内容などは文字で書いてます
https://winvey.com

▼ご連絡先
winvey.com@gmail.com

#ダイエット
#おデブ
#ハーヴィー

**************************************

◆本動画内の音楽については「JOYSOUND」「DOVA-SYNDROME」の許可を頂いております。
影山ヒロノブ/MAKOOTO/もっぴーさうんど/shimtone/taron/効果音ラボ/Notzan ACT/ISAo./Production Music by http://www.epidemicsound.com

**************************************

コメント

タイトルとURLをコピーしました