倒立腕立て⑥16日目~20日目 プロテイン無し 自重トレ

1回だけ壁から足を離して倒立腕立て出来る様になりました
日々少しづつ成長していく事が嬉しく、励みになり楽しいです
まだまだ続けて、体操選手の様な倒立が出来る様になりたい
そして今より少しでも筋肉が付いていれば良いかな

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