リンゴ酢と他の酢は何が違う?腸活からアレルギー改善、ダイエットまで効果バツグンの酢はどれだ!

バナナ園TV石田です!今回の動画はいろいろある酢の違いについて。
リンゴ酢ダイエットが流行っていますが、リンゴ酢だけでもいろいろあるのに
米酢などの他の酢と一体何が違ってどう選んでいくのか?お話します。

●自己紹介●
稲沢バナナ園の石田守と申します。気軽に「マモさん」と呼んでください♫遺伝子組換の関係の大学院に進学しておきながら、長女誕生をきっかけによりよい食育を我が子にしてあげるために無農薬・自然栽培のバナナ園をはじめました。”楽しく体験から学ぶ”バナナ園はテレビにも多数紹介され、体験会は常に満席で予約待ち2,000人以上の人気スポットになりました。
断食の指導者として10年活動しておりまして、YouTubeでは健康的なダイエット方法や断食の具体的な方法を中心にお話しています♫

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酢全般の健康・ダイエット効果
◯インスリン抵抗性(感受性)の改善によるもの◯
血糖値の減少
体脂肪の減少
ヘモグロビンA1Cの低下(糖化の減少)
中性脂肪やコレストロール値の減少

◯酸性による消化補助による効果◯
タンパク質の吸収率アップ
ミネラルの吸収率アップ
免疫力の向上
胆汁の量が増える
膵液の量が増える
消化吸収がよくなり健康的に食欲が抑制される

◯酵母入の無濾過の酢のプロバイオティクス効果◯
腸内環境の改善
消化吸収の効率化
リーキーガットの改善
食物アレルギーやアトピーの改善
炎症の低下

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