【サプリメント】HMBはプロテインの20倍の効果がある?本当の効果を徹底解説【HMB】

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【目次】
00:00 オープニング
00:15 HMBが使われるようになった経緯
00:59 HMBの誇大広告がやばい?
01:45 HMBの本当の効果とは?
03:23 HMBの効果を最大化する飲み合わせ
04:05 HMBの効果的な摂取方法
05:03 VALXからHMBが発売開始!
05:18 Q&A(夜トレの際の栄養の摂取方法)
07:30 エンディング
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