【ダイエット】おすすめ!低GIプロテインバー【血糖値測定】

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ダイエット&キープのために、私が意識しているのは「血糖値コントロール」。
今回は、血糖値を測定できるFreeStyleリブレを装着中。
そして、プロテインバーを食べて血糖値がどう変化するのか実験してみました!
プロテインバーって甘いけど、ダイエット的にOK!?アリ??
その結論がここに!

音楽: Do It
ミュージシャン: @iksonofficial

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