【ハリツヤUP】プロテインの肌に対する効果について

身体を構成するタンパク質。
実は肌や髪の毛、爪にとって主体となる成分であり、良質なタンパク質を必要量摂取することにより肌へのハリやツヤにも影響をもたらします。
タンパク質が肌へ与える影響、必須摂取量、おすすめの組み合わせ。この動画を見ればタンパク質と肌の関係がわかるかはず!

※動画内でのホエイプロテインのコスト優勢というのは吸収率、栄養素の観点からコスト比較するとホエイの方がコスパが良いのでは?というものになります。
同じg数で比較する場合植物性の方が安価となります。

#タンパク質#プロテイン#ハリツヤ#美肌#サプリメント#アンチエイジング#エイジングケア

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〜Introduction〜
サラリーマン兼美容系YouTuber。 100万views達成。 化粧品CM出演、複数の美容メディア記事に掲載経験あり。現在に至るまで国内外含む約300種類以上のスキンケア品、100種類以上のサプリメントを使用し研究。自ら1ヶ月以上使用した製品に限って紹介。化粧品企業、成分研究含めた美容情報を展開している

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