【代謝爆上】これやると痩せる!若返る!3つのこと|体温上がる・美肌・ダイエット

最近太りやすい!冷えやすい!代謝が下がった・・・。
と感じるなら、
もう、絶対見てください!

私はこれで、体温が1度上がりました!
うれしー!

【目次】
00:00 オープニング
01:03 代謝爆上げ方法①
04:52 代謝爆上げ方法②
08:19 代謝爆上げ方法③
11:05 まとめ・エンディング

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◆プロフィール

配信者:Elly(えりい)42歳

ボディメイクトレーナー/漢方アドバイザー
望診法指導士/HIITトレーナー

1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。 より成果を確実にするため、西洋医学のボディメイク知識に加え、望診・漢方・マクロビなど東洋医学由来のダイエット方法を習得。 万年ダイエッターの私も、スルスルと体型管理ができるように! 誰でもお家で無理なく健康的にダイエットできる!そう、東洋医学コラボの体質別ボディメイクならね! 「漢方・食養生ダイエット」をおしゃれで簡単に取り入れらる方法もご紹介しています。

現在は「体質別ダイエットオンラインレッスン」を主宰。

大事なことは、「あなたにぴったりな方法で」カラダと心を整える毎日を楽しむこと。
(体質別ダイエット・美容整体ストレッチ)

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