【ダイエットも体づくりも】これで解決!!女装おじさんのプロテイン飲み方解説

プロテインのダイエットルーティン動画はこちら

【ダイエット】-10㎏以上痩せた!?女装おじさんの食生活【ルーティン】

前回はプロテインでダイエットした動画を投稿しましたが今回はプロテインについて女装おじさんがより詳しく解説!

正しい飲み方をすればプロテインはダイエットはもちろん体づくりに役立ちます!!

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