【ビーレジェンド】無職42歳160キロがプロテインなどを購入してみた【beLEGEND】

無職で42歳を迎えた160キロのオッサン、
運動不足を極めた男→虎金(Kogane)です。

★自己紹介の動画です、是非ご視聴くださいませ。
【閲覧注意】無職160キロのデブがある決意を宣言してみた【ダイエット】

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【初投稿】無職になった41歳160キロのデブオヤジ、YouTubeはじめました

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【糖質制限】無職になった41歳160キロが勝手に設定した解放日を説明【ストレス解消】

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不慣れな点が多々ありますが、
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

・ディーサンd-sun
ビーレジェンドプロテイン11種類の味で一番美味しい味、一番不味い味はどれだ!?ガチレビュー!

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・コアラ小嵐
プロテインメーカー選びについて【ビーレジェンド新味レビュー】

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・まめたまの筋トレ日記
【全種類飲んでみた】ビーレジェンドプロテインの本当におすすめ味ランキングTOP15【ガチレビュー】

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下記は、筋トレで参考にさせてもらった動画です。

・katochan33さん
【筋トレ】ダンベルだけで下半身全体を鍛える6種目の脚のトレーニング【解説付】

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ダンベルで全身を鍛える筋トレ種目20選【目次付】トレーニング本から抜粋してフォーム等を解説

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【自宅筋トレ】自重とダンベルで胸全体を追い込む!4種目のジャイアントセットで大胸筋の時短トレーニング

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【筋トレ】11㎏のダンベルで胸がパンパンに!大胸筋全体を鍛える4種目のジャイアントセット【減量2日目】

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・ビーレジェンド チャンネル
【脚トレ】強靭な脚を作るトレーニング ランジを解説【ビーレジェンド チャンネル】

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・バズーカ岡田の筋トレラボさん
【初級編】ベンチプレスよりも効く!現役ボディビルダーが教える究極の大胸筋の鍛え方【ダンベルフライ】

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・山本義徳 筋トレプログラムさん
【筋トレ】胸板を厚くしてかっこいいモテ大胸筋を手に入れるための3つのトレーニングとは【大胸筋】

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トレーニング動画(再生リスト)

【腕立て伏せ】実はベンチプレスよりも大きくなる!?プッシュアップの効果的な3つの鍛え方【大胸筋】

【筋トレ】胸板を厚くしてかっこいいモテ大胸筋を手に入れるための3つのトレーニングとは【大胸筋】

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以下は、ダイエットの先達の方々の動画です。
参考として観ていた内容です。宜しければご覧くださいませ。

・ルイボスチャンネルさん
https://www.youtube.com/channel/UCt9sXvRSdxBCvkA6J7-rz6Q/videos?view=0&sort=da&flow=grid

約140キロ超デブダイエットしようとする

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・140キロ超デブ約3か月の時を経て108キロへダイエット

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・こみちんチャンネル
【ダイエット】たった30日で8.4キロ痩せた方法とは?

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・北の打ち師達さん
赤身肉しかダメ!? 1週間O型ダイエットを実践したら何キロ痩せるのか?【縛り生活/O型ダイエット】

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・カブ婚 -100日で結婚を目指す婚活-さん
【ダイエット】運動なしで-12キロ!3ヶ月で簡単に痩せれました【断糖高脂質】

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・マッスルグリルトーク仮
動いても痩せない!?運動とダイエットについて!

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・ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
【ダイエット】なぜ失敗してしまうのか?初心者の方からアスリートまで正しいダイエットはこれだ。

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なお、以下は動画作成などで勉強させていただいている方々と
その動画です。
これから動画投稿を考えている同志諸君、宜しければご参考までに・・・

・動画集客チャンネルさん
【Lv.1】初心者YouTuberのための再生数・登録者の増やし方

再生回数アップの秘密【①まずは動画数を増やすこと!目標50本で何かが変わる!?】

・ YouTubeマスターDさん
【2020年】超簡単YouTubeチャンネルの作り方!
https://www.youtube.com/watch?v=gQoReiVTCxY&list=PL00A3NG2y_2YoZGxZwUVYrbcLNUCFsPIw

・Yusuke Okawa大川優介さん
【必見】低スペックPCでも効率的に動画編集する方法

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・マナブさん
【初心者向け】YouTube始める前に知っておくべきこと【ポイント解説】

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【完全初心者向け】YouTubeの始め方【編集方法、撮影機材・ジャンル】

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・佐原まい さん
【初心者】YouTubeに動画をアップロードする方法

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現在、動画編集で利用させて頂いているのが
テロップ入れが楽になる「Vrew」というアプリです。

PCでもスマートフォンでも使え、しかも無料なのでお薦めです。
皆さんも試してみてくだされ。

↓PC版はこちらから
https://vrew.voyagerx.com/ja/

※iPhoneはリンクの貼り方が分からなかったので、
 App Storeで検索してください。すいません。

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