【オオバコ】飲むコーヒーゼリー 1杯でお腹いっぱい

アーモンド効果に、オオバコを使ったコーヒーゼリーを入れました。
豆乳や牛乳でもおいしいと思います。
オオバコと水分なので、これ一杯で満腹感があります。
ちょっと小腹が空いた時や気分転換にどうでしょう?
お通じもよくなるので一石二鳥です♪

#オオバコ
#オオバコレシピ
#飲むコーヒーゼリー

【材料/2人分】
・コーヒー 大さじ1
・オオバコ 小さじ1
・水 200CC (=200ml)
・アーモンド効果 150CC (=150ml)
(豆乳や牛乳でもOK)
・ラカントシロップ お好みで
(オリゴ糖やアガペシロップでもOK)

【カロリーと糖質】
1人分
・29㎉
・糖質1.7g
※ラカントはその性質上、カロリーと糖質に含んでいません
※ざっくりと計算しています。
間違いや誤差があるかもしれないので、正確な数字がお知りになりたい方はお調べ下さい。

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