「うつ消しごはん」を実践中です。プロテインの種類、摂取量をご紹介しています。栄養不足によって人の心と身体はどうなるのか?うつやパニック、拒食、過食、慢性的な症状の解決に。

プロテインと鉄をたっぷりとる「うつ消しごはん」を実践中です。栄養不足によって人の心と身体はどうなるのか?うつ消しごはんの効果は?心身に与える影響は?
実体験をもとにブログをアップし動画でも公開いたしました。

今回の動画はプロテインの種類、摂取量をご紹介しています。
うつやパニック、拒食、過食、慢性的な症状の解決に少しでもお役に立てたら嬉しいです。

うつ消しごはん(著者:藤川徳美)

「うつ消しごはん」に関する記事はブログに色々と載せています。ご興味のある方はトップページ検索窓から「うつ消しごはん」で検索してみてください^^
https://necologs.com/

*現在、動画アップはお休み中です。ブログは随時更新していますので良かったら覗いてください^^
https://necologs.com/

#うつ消しごはん実践#うつ消しごはんブログ#necolog

コメント

タイトルとURLをコピーしました