ケトジェニックダイエットに必要なモノ。成功の秘訣は準備にあり!【糖質制限】

断糖高脂質食や、金森式ダイエットでも有名なケトジェニックダイエットを1ヶ月体験した僕が、このストイックな糖質制限をこれから始める人のために準備するべきこと、モノについて解説します!

▼iHerbのくだりで話した記事
日本と米国の審査基準の違い – https://kininal.me/cgmp-supplement/

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▼食事計測アプリ MyFitnessPal
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よいケトジェニック生活を!

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▼STUCK SPACEのオススメ動画
カバンの中身を紹介します – https://youtu.be/lH0-spIk6Fo
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