ダイエット始めました!プロテインバナナシェイク【ある日の朝食】

自炊料理は一期一会。
ある日の名も無き食事。

今日の名も無き食事は【プロテインバナナシェイク】

ダイエットを始めました!
今回はダイエットシリーズ第一弾。
同時にブログも始めました。

動画と合わせて、ダイエットの様子もお楽しみ下さい!

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⬇️材料
◼️プロテインバナナシェイク
•プロテイン 30g
•バナナ 1本
•オートミール 30g
•低脂肪乳 200ml

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