mctオイルで本当に瘦せるのか?【ダイエット】 【減量方法】

MCTオイルを摂ることで本当に瘦せるのか?医学的な回答をします。
回答:直接的ではなく間接的に瘦せられることが可能です。
詳細 ↓ ↓ ↓ 【 mctオイルで本当に瘦せるのか?【ダイエット】 】

MCTオイルはココナツオイル、パーム油やバターで存在する中鎖脂肪酸と呼ばれます。
MCTオイル特徴
・胆嚢、胆汁や酵素を通らないため、消化が速い、普通のオイルと比較すると4倍消化が速いです。
・体脂肪として蓄膿されにくい、消化が速いために脂肪として保存されないです。
・エネルギーになりやすいです。
・新陳代謝を高める効果があります
・肝臓で保存されないため、肝臓を太らせない

じゃMCTオイルを摂ることで瘦せるのか?
回答:直接的ではなく間接的に瘦せられることが可能です。

理由:
■MCTオイルを摂るとお腹が空きにくくなるので、ダイエットしている場合
食べない時間(断食)をもっと長くすることができます。
長い間食べないことによって、脂肪燃焼が起きて体脂肪が減ります。
■お腹が空きにくくなるから間食をしなくなるのでインスリンが低下して
瘦せられます。毎回食べる時にインスリンが上がる、インスリンは余分なエネルギを脂肪として保存する働きがあります。
間食しないことによってインスリンが下がり、体脂肪がエネルギとして利用されます。
なのでMCTオイルを摂ることで直接的ではなく、間接的に瘦せることが可能です。

00:00 概要
00:10 MCTオイルとは?
00:22 MCTオイルの特徴
01:17 MCTオイルで瘦せるのか?
02:30 閉め

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