【BCAAとは?】飲み方と効果 プロテインとの違い(音声解説)

BCAAサプリメントの基本的な事を語ってみました。
BCAAについて、飲み方と効果、そしてプロテインとの違いについて解説しています。
音声のみ(テロップ付き)の解説です。

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