【ダイエット用】超低脂質の麻婆豆腐

2021年8月22日のベストボディジャパン横浜大会へ向け減量中です。

減量食用の麻婆豆腐の作り方です。

ダイエットされている方にもオススメです!

《自己紹介》
・明治大学体育会準硬式野球部→日本マクドナルド→某大手通信会社
・サービス業界歴13年
・本気の筋トレ歴3年
・一人暮らし
・2021年8月22日ベストボディジャパン横浜大会出場予定

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【うつ病の完治からマクドナルドで学んだこと】自己紹介します。後編

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【うつ病の完治からマクドナルドで学んだこと】自己紹介します。後編

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【日常#68】4/18〜4/24 筋トレ大好きサービス業界で働くサラリーマンの日常

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Meiji University semi-rigid baseball club→ Worked at McDonald’s Japan→ Worked for a major telecommunications company

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